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Ateliers de réflexion

Agenda coloréVivre le temps… autrement!

ATELIER DE RÉFLEXION SUR LE TEMPS (Formule « intense »: une rencontre de 2 h 30)

La formule « atelier » se distingue de la conférence de la façon suivante : plus de place aux interventions des participant-e-s tout au long de la discussion, échanges d’expériences personnelles concrètes (problèmes rencontrés, outils déjà employés pour gérer son temps, etc.), exercices pratiques.

 OBJECTIFS :

  • Comprendre la logique dans laquelle nous enferme la gestion du temps traditionnelle.
  • Amorcer une démarche de compréhension de son temps personnel à l’aide des quatre positions du « temps écosystème » : observer, comprendre, créer et soigner.
  • APPORTEZ VOS AGENDAS!

***

Vivre le temps… autrement!

ATELIERS de RÉFLEXION SUR LE TEMPS (Formule « en profondeur »: 5 rencontres de 2 h)

OBJECTIFS :

  • Faire une réflexion en profondeur sur son temps à soi.
  • Changer notre rapport au temps en explorant d’autres images que celles qui nous sont imposées en gestion du temps classique.
  • Vivre notre temps à partir de notre propre expérience et non selon des normes imposées de l’extérieur.
  • Sortir d’une logique d’exploitation du temps pour aborder celui-ci avec plus de respect et de bienveillance.

COMMENT :

  • Prendre conscience de son propre système de valeurs. Établir une mission ou un code de vie qui nous permettra de prendre de meilleures décisions en ce qui concerne notre temps.
  • Nous laisser guider par le « temps écosystème » en adoptant les quatre positions présentées dans mes deux ouvrages : observer, comprendre, créer et soigner.

MATÉRIEL DE BASE :

  • Vos expériences, votre agenda (quel qu’il soit) et un cahier.

FONCTIONNEMENT :

  • 5 ateliers de 2 heures échelonnés sur 5 semaines. Il y aura une partie plus théorique et une partie de discussion et de travaux pratiques. Je vous propose une réflexion en profondeur qui aura le temps de son côté et non contre elle!
  • Lieu : local dans une bibliothèque publique, un centre culturel ou un restaurant. Ce pourrait être aussi dans votre salon!
  • Des groupes de 8 à 10 personnes. Les groupes d’ami-e-s sont les bienvenu-e-s et constitueront un contexte sécurisant pour cet exercice. De plus, les ami-e-s voient souvent ce que nous ne pouvons voir nous-mêmes…

 

POUR ME JOINDRE :

T. 514 767-4596

info@christinelemaire.com

 

Déjà donné:

 

Dégager l’essentiel. Reconnaître le sens dans nos journées bien planifiées. Colloque du Réseau québécois pour la Simplicité volontaire, le 3 novembre 2013 (Durée 1 h)

Vivre le temps ou le gérer? Colloque Réseau Québécois pour la SImplicité Volontaire. 26 mai 2012.

Lien Permanent pour cet article : http://christinelemaire.com/ateliers-de-reflexion/

(1 commentaire)

  1. Françoise Beaudet

    Que ces ateliers ont l’air intéressants!

    Merci Christine de proposer cette formule, un beau complément pour ceux qui veulent prolonger la réflexion suite à la lecture du livre, du blogue ou suite à une conférence.

    Pour avoir eu le privilège de partager ces réflexions avec toi, je sais comme elles m’ont aidé à vivre le temps différemment: par exemple à savoir goûter ces petites gouttes d’éternité … ces petits instants parfois très courts ET qui donnent toute une autre dimension au temps.

    « Mise en garde aux utilisateurs »: peut créer une belle dépendance…

    Françoise, ta lectrice depuis 18 ans…

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