Archives de l’étiquette : Observer

Mar 18

L’urgent et l’important

Comment distinguer l’urgent de l’important? Et surtout, comment identifier ce qui est urgent mais même pas important? Nous habitons un climat temporel où passablement de choses sont urgentes: attraper le prochain autobus, répondre à un texto, satisfaire un patron (ou un client ou  un enfant) qui trouve que tout est toujours urgent quand cela vient …

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Jan 07

Résolution : une stratégie, la nôtre

Lors d’une entrevue, Dan Bigras racontait qu’il avait tout cessé d’un coup: alcool, drogue, cigarette… La coupe de cheveux a-t-elle eu lieu le même jour? Voici un tempérament qui appelle les actions draconiennes, les tournants à 180 degrés… Admirable. D’autres envisageront ces défis sous le signe de la « décroissance conviviale »: adopter de nouvelles habitudes alimentaires …

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Nov 12

Comprendre

Vous est-il déjà arrivé, alors que vous peinez sur un dossier, de regretter de vous être levé le jour où vous vous êtes engagé à l’accomplir? Avez-vous déjà maudit cet élan du cœur qui vous a fait répondre à la personne qui vous exprimait un embarras : « Oh! Ça me fera plaisir de t’aider! (ou de …

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Nov 05

Observer

La surchauffe de nos agendas est souvent créée de l’extérieur : les événements, les imprévus, les contretemps. Il importe assez peu qu’ils soient bons ou moins bons: les vacances comme une convalescence provoquent des accumulations qu’il faut affronter au retour. Les normes et les demandes peuvent aussi faire surchauffer nos agendas. C’est pourquoi la plupart des …

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Oct 29

De la bienveillance

Je veux aborder aujourd’hui la troisième attitude à cultiver avec soin si nous voulons rendre plus serein notre rapport au temps: la bienveillance. Quand y a-t-il surchauffe de nos agendas? Lorsque nous nous sentons à l’étroit dans notre temps. Quand nous avons l’impression de tourner en rond sans arriver à rien, quand nous nous sentons …

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Sep 03

Bonne rentrée!

Ce matin, en reprenant mon ordi pour vous écrire ce premier blogue de l’année, je me suis demandé ce que j’avais bien pu faire de mon été. De fait, je m’étais promis de faire un ménage de tous les textes ébauchés pour ce blogue, de structurer un peu tout cela, de planifier, quoi. Or, je …

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Avr 23

Un temps « fini »

Mary Poppins avait un sac sans fond. Sous le regard ébahi des deux enfants dont elle était la gouvernante, elle pouvait en sortir un miroir, divers accessoires de toilette et une patère. Dans le dernier Harry Potter, Hermione utilise elle aussi ce genre de sac magique. Au cours de sa fuite éperdue avec ses deux …

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Fév 05

Tête, coeur, corps*

La gestion du temps est une activité rationnelle. Établir ses priorités, définir des objectifs et des plans d’action, planifier la durée d’une activité, tout cela s’adresse à notre intellect et pas beaucoup à notre cœur ou à notre corps. Or, nous savons tous et toutes à quel point l’horaire le mieux élaboré peut être menacé …

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Nov 27

Bilan… récolte!

Ces derniers mois, Françoise Beaudet, coach certifiée, a approfondi pour ses clients une étape essentielle du processus de coaching: le bilan. Afin de donner sens et forme à cet exercice, elle a recouru aux services de Vivianne Roy, graphiste, pour développer une étiquette (ci-joint) à coller sur une enveloppe ou un cartable destiné à recueillir …

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Nov 06

Novembre ou laisser prendre fin

Cette semaine, je terminerai la fermeture de mon jardin. J’essaie de donner à ces travaux un aspect rituel : prendre conscience de ce qui se termine, aller au rythme de ce qui finit et se dépouille, de ce qui s’éteint.  Je ne suis pas la seule : il n’y a qu’à lire les commentaires de Claire et …

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