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La surchauffe de nos agendas_couv

FIDES, 2013

PARU EN 2013:  La surchauffe de nos agendas. Vivre le temps autrement

Votre cœur s’emballe et l’anxiété vous submerge en regardant votre agenda?

Nous considérons souvent notre temps comme un tiroir à remplir à pleine capacité, comme une ressource à exploiter au maximum. Sans voir qu’en retour, le temps réagit à ces agressions en nous faisant payer chèrement nos mauvais traitements. Christine Lemaire connait bien cette impression de manquer d’air quand la quantité de tâches à accomplir semble trop énorme en regard du temps dont on dispose. C’est donc à partir de son expérience de vie, de son cheminement de carrière et d’une réflexion approfondie sur le temps moderne qu’elle donne ici des clés permettant de réduire la pression que nous imposons à nos horaires.

Ce livre n’est pas une méthode de gestion du temps. Il propose plutôt un changement radical d’attitude. Comme les écologistes l’ont déjà fait face à la nature, l’auteure nous invite à considérer le temps comme un écosystème sensible, complexe et en quête d’équilibre. Elle propose des façons de l’habiter, de le soigner, de profiter de son énergie et de sa générosité, avec respect et bienveillance. Il ne s’agit pas d’être moins efficace, de tout jeter par-dessus bord pour aller vivre sur une île déserte. Il s’agit plutôt d’établir des limites à l’intérieur desquelles nous aurons troqué la quête de dépassement pour une quête de sens, une démarche d’épanouissement.

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Commentaires de lectrices: 

J’ai terminé le livre La surchauffe des agendas hier soir, lu à petites doses depuis que j’ai l’ouvrage en main. J’ai adoré! Je désire faire mienne la vision qui y est présentée. Je vais le relire une deuxième fois et
prendre des notes. Bravo pour ton travail! À mon avis, il s’agit d’une contribution majeure.
En plus, c’est très bien écrit et super agréable à lire.          Denise Couture, Laval.

 

Frustrée d’avoir travaillé si fort et de voir 3 rendez-vous annulés, je décroche et je prends le temps de lire ton livre. Un vrai régal, il se lit tellement bien! Bien plus efficace qu’une tablette de chocolat pour se faire du bien.              Françoise Beaudet, Longueuil

 

J’achève la « dégustation » de ton deuxième livre que je savoure par petits bouts afin d’en tirer le plus d’apprentissages possible. L’image de la jardinière m’a guidée dans une réconciliation intérieure très intime et je te suis vraiment reconnaissante pour cette belle inspiration.              Lise Gauvreau, Québec

 

Critiques et recommandations: 

Hamelin, Monique. « Un cheminement pour éviter l’agenda trop chargé », L’autre Parole, no 139, été 2014.

Arrimer le besoin d’être plus humaine, de vivre d’une manière plus consciente avec les obligations d’efficacité, de productivité et de ponctualité qui découlent de nos vies modernes voilà ce que vise l’auteure. Elle nous propose un cheminement pour y arriver. Il est intéressant, et cela même si nous n’adoptons pas nécessairement les mêmes ou tous les outils proposés. L’essentiel est l’introspection qui développe une autonomie face aux pressions que nous nous mettons et que nous subissons.

Perreault, Mathieu, « Des voeux en santé », La Presse, 24 décembre 2013.

… l’écriture est à la fois personnelle et réfléchie, avec un usage varié de situations réelles dans le monde du travail et de la famille, ainsi que des citations d’auteurs et d’études.

Audrey Neveu, « La surchauffe de nos agendas – Vivre le temps autrement de Christine Lemaire: changer de paradigme », La bible urbaine, le 23 novembre 2013.

Écrit simplement et utilisant des termes faciles, accessibles et simples, Christine Lemaire tape droit dans le mile et donne envie de devenir jardiniers et de cultiver nos propres plates-bandes avec autant d’amour qu’elle-même. Un ouvrage éclairant et une pause bien méritée qui incite au commencement d’une qualité de vie meilleure.

Recommandé à l’émission « Deux filles le matin », le 6 novembre 2013.

Marie-Josée Turgeon, « Dix astuces faciles pour gérer le stress », Style de vie, Sympatico.ca:

Ce qu’il y a de particulier dans ce livre, c’est que l’auteure ne propose pas de recette toute faite pour arriver à mieux gérer son temps, mais bien des exemples de modifications à apporter à sa vie. Exemples dont on s’inspire en les adaptant à notre vie personnelle. Une belle lecture pour voir les choses autrement!

Sandra Paré, La métropole.com:   « Avons-nous besoin d’un tel guide? A.B.S.O.L.U.M.E.N.T.! »

 

TABLE DES MATIÈRES 

AVANT-PROPOS: De l’aménagement de mon jardin temporel

INTRODUCTION:

Comment « vivre le temps autrement » m’a amenée à mieux vivre.

CHAPITRE 1: Toutes des métaphores

On dit qu' »une image vaut mille mots ». Ce chapitre brosse un portrait de notre époque, par le biais de toutes les images liées à la performance qu’elle nous impose, au jour le jour. Je propose ensuite d’autres images pour rappeler, comme je l’avais fait dans À Contretemps, que le temps est vivant, multiple et généreux.

CHAPITRE 2: Changements d’attitude dans l’écosystème

Ce chapitre décrit trois attitudes, à mon sens essentielles, pour vivre le temps autrement et faire baisser la pression:

  1. Cesser de se considérer comme une « ressource humaine » et affirmer notre complétude d’humains pour reconquérir notre autonomie.
  2. Troquer la valeur « excellence » pour la valeur « épanouissement ». Ce qui revient à dire: se réconcilier avec l’idée de limite.
  3. Développer envers une attitude bienveillante, sans, pour cela,  verser dans la complaisance.

CHAPITRE 3: Regards croisés sur notre jardin temporel

Une démarche en quatre temps, quatre positions temporelles:

  1. Observer pour favoriser la pleine conscience
  2. Comprendre le tissu temporel
  3. Créer plus, exploiter moins
  4. Soigner: pour un rapport au temps « durable »

CHAPITRE 4: Pouce vert et tours de main

J’y décris mes outils favoris pour bien soigner mon jardin temporel.

CONCLUSION: 

Où j’élargis la perspective. Comment un changement de notre rapport au temps nous ferait-il vivre dans un monde meilleur?

EPILOGUE; Un texte intime… Le jardin de ma grand-mère, Clémence.

 

Ouvrage précédent: À CONTRETEMPS. Gérer moins, vivre mieux. Montréal, Fides, 2011. 302 p. 

 

Éditions FIDES

FIDES, 2011

Ce livre — qui part d’une expérience de vie et qui a valeur de témoignage — propose une réflexion originale sur le concept de «gestion» du temps tel qu’il est présenté en Occident depuis une trentaine d’années. Afin d’être efficace en toute chose et dans tous les domaines de ma vie, j’ai mis en pratique bien des méthodes de gestion du temps, sans toutefois parvenir à atteindre la sérénité qu’elles promettaient. J’en suis arrivée à me demander si cette volonté de gérer mon temps ne me tenait pas éloignée de la vie elle-même… En effet, appartenant au système de valeurs du monde des affaires, ces méthodes de gestion du temps privilégient certains types d’actions au détriment d’autres, transformant tout notre rapport au temps, à nous-mêmes, aux autres et à l’environnement.

Cette perception du temps comme une ressource à exploiter au maximum ne serait-elle pas la cause principale de notre angoisse, de cette sensation perpétuelle de manque de temps, de cette course sans trève contre la montre? Notre manière actuelle de vivre le temps ne serait-elle pas le premier obstacle à l’avènement d’un monde plus sain, plus paisible et plus respectueux de la nature? À trop vouloir
gérer le temps, nous avons peut-être, peu à peu, oublié de vivre.

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TABLE DES MATIÈRES:

AVANT-PROPOS: Un cheminement

INTRODUCTION; Élargir la perspective

PREMIÈRE PARTIE: La force du courant.

  • CHAPITRE 1: De l’usine à la maison
  • CHAPITRE 2: Discours de la méthode
  • CHAPITRE 3: De l’usine à la société: un transfert de valeurs.

DEUXIÈME PARTIE: La route et le paysage

  • CHAPITRE 4: Troubles de vision
  • CHAPITRE 5: Questions d’équilibre
  • CHAPITRE 6: Quelques réhabilitations afin de rééquilibrer la marche

TROISIÈME PARTIE: Conduire en Angleterre

  • CHAPITRE 7: Dégager l’essentiel
  • CHAPITRE 8: Le temps vivant
  • CHAPITRE 9: Sur la route
  • CONCLUSION: Autres temps, autres moeurs

EPILOGUE: Un pas de plus.

 

PRÉSENTATION GÉNÉRALE DE L’OUVRAGE:

 Cet essai est avant tout une entreprise de déculpabilisation personnelle, qui s’est peu à peu transformée en une réflexion sur notre manière moderne de vivre le temps. J’ai mis en pratique bien des méthodes de gestion du temps sans jamais parvenir à atteindre la sérénité qu’elles me promettaient. J’en suis venue à me demander si c’était moi le problème ou si ce n’était pas plutôt les auteurs de ces méthodes qui faisaient preuve d’un peu trop d’assurance quant à leur puissance…

Je suis donc partie à la recherche des origines des techniques de gestion du temps et me suis rendu compte qu’elles orientent non seulement notre façon de vivre le temps mais aussi, qu’elles s’appuient sur un système de valeurs : celui de l’organisation, telle que nous la connaissons dans nos économies néo-libérales. En conséquence, nous devons tous les jours nous conformer à un système temporel qui peut réduire dramatiquement notre richesse d’êtres humains.

Cela m’a menée à la découverte d’autres façons de voir et de vivre le temps. Ces temps, je les ai appelés : temps panoramique, temps en spirale, temps écosystème, temps maillon, temps mosaïque et temps à double fond. Ces temps multiples existent depuis toujours; je vise simplement à les présenter de façon moderne et concrète.

Notre perception d’un temps exclusivement linéaire ne serait-elle pas la cause principale de notre angoisse devant sa précarité, de cette sensation qu’il manque toujours, qu’il se rétrécit, qu’il nous est compté? Notre manière actuelle de vivre le temps ne serait-elle pas le premier obstacle à l’avènement d’un monde plus sain, plus paisible et plus respectueux de la Nature?

Le but de cet essai n’est pas de démolir les méthodes de gestion du temps. J’utilise encore ces techniques dont je ne nie jamais la puissance quand il s’agit d’accomplir des tâches. Je veux plutôt montrer que la gestion du temps a à ce point envahi notre quotidien que nous sommes aujourd’hui portés à penser que son application à tous les domaines de notre vie  peut lui donner un sens et garantir notre bonheur.

Je veux élargir la perspective et remettre la gestion du temps à sa juste place dans un éventail beaucoup plus riche de manières de vivre le temps. Je veux montrer qu’à trop gérer le temps, nous avons peu à peu oublié de le vivre.

Structure de l’essai:

Cet ouvrage se compose de trois parties principales, composées de trois chapitres chacune. Les deux premiers chapitres de chaque partie exposent les idées que je veux présenter, alors que le troisième illustre ces idées de façon concrète, en les plaçant dans le contexte de la vie quotidienne.

Partie 1 : La force du courant

En passant de la vie paysanne à la vie en entreprise, nous avons considérablement changé notre façon de vivre le temps. En confiant à l’entreprise la gestion de nos heures de travail, nous  lui avons remis aussi, progressivement et par souci de vivre un temps « unifié », l’ensemble de notre vie. L’entreprise a assumé la charge de notre éducation face au temps.

Sous-produits des grandes théories managériales, les méthodes de gestion du temps nous ont fourni des outils et des manières de faire nous promettant de vivre le temps de la meilleure façon qui soit, c’est-à-dire de façon efficace. Jean-Jacques Servan-Schreiber affirme : « … seuls peuvent profiter du temps ceux qui ont appris à l’utiliser au mieux ». Et, à ce titre, quel meilleur professeur pourrons-nous trouver que l’organisation?

Cette première partie a donc pour but de montrer d’où vient la gestion du temps en analysant (chapitre 1) dans quel contexte elle a été développée, (chapitre 2) de quelle manière et en fonction de quels besoins, ainsi que le système de valeur bien particulier sur lequel elle s’appuie (chapitre 3). Cette démarche nous amène à mieux nous rendre compte de la force du courant qui nous entraîne quand il s’agit de vivre le temps.

 Partie 2 : La route et le paysage

Et si le temps était beaucoup plus riche et plus complexe que cette course sans limite vers le progrès; s’il pouvait évoluer autrement que vers le sommet d’un plan incliné? S’il pouvait aussi aller vers la profondeur, s’arrêter et même marquer un recul?  S’il était aussi éternel, immobile et même, en de très courts instants, parfait? S’il pouvait aussi s’étendre aux autres, se fondre dans le temps des autres ou se gonfler du temps des autres? Si le chemin était quelque chose d’autre qu’une piste étroite et balisée? Et si le temps n’était pas un, mais multiple et varié, une palette de couleurs à choisir pour chaque heure de notre vie? Si tous ces temps qui ont déjà existé, existaient encore? Si nous les avions simplement oubliés ou mis de côté?

Les deux premiers chapitres de cette deuxième partie vont à la recherche de ces temps perdus. Le troisième chapitre s’attarde ensuite sur quelques « défauts » spécifiquement humains, qui ne sont considérés comme des tares que parce qu’ils appartiennent à une autre manière de vivre le temps que celle de l’organisation.  Tout au long de cette partie, les conséquences très concrètes que l’évincement de ces autres visions du temps provoque, tant dans nos vies personnelles que dans la vie des communautés, seront évoquées.

Partie 3: Conduire en Angleterre

Conduire en Angleterre nous oblige à la pleine conscience, en nous méfiant de nos propres biais, des réflexes de conduite que nous avons développés au cours de notre vie. Non seulement avons-nous à marcher à contre-courant mais, puisque ce courant nous habite et nous constitue, nous avons à choisir chaque jour de marcher avec un regard renouvelé dans le pays que nous avons choisi.

On nous a dit qu’avec un peu d’efficacité, nous pourrions tout faire, que nous n’aurions pas (ou très peu) besoin de choisir. Mais dans les faits, le choix s’impose souvent, parfois conscient, parfois par défaut. Car nos journées elles, n’ont et n’auront toujours que 24 heures.  Je propose le mot dégagement pour parler d’un longue démarche à accomplir  afin d’arriver à faire face au foisonnement de possibles qui s’offrent à nous dans nos sociétés modernes. Dégager l’essentiel, un essentiel singulier, très réfractaire aux méthodes, voilà le sentier à dessiner, pour soi. Ce n’est pas en devenant efficaces que nous célébrerons la générosité du temps, mais en devenant épicuriens.

Dans cette troisième partie, je m’emploie à concrétiser les implications de ces autres façons de voir et de vivre le temps, développées précédemment. Les temps panoramique, maillon, mosaïque et à double fond élargissent sensiblement notre perspective, ils complexifient un chemin que les techniques de gestion du temps s’efforcent pourtant de simplifier à l’extrême et de baliser. Nous verrons comment le temps en spirale (chapitre 7) et le temps écosystème (chapitre 8), peuvent nous aider à vivre cette nouvelle complexité de façon plus sereine. Enfin, le dernier chapitre donne des exemples très concrets de domaines de notre vie professionnelle ou personnelle, où un changement de regard provoque un changement d’attitude et donc des changements de comportements.

Commentaire de lectrices: 

La lecture de votre livre À contretemps, gérer moins, vivre mieux m’a amenée à faire une véritable réflexion. (Claire Chainey, Chicoutimi)

 

Tout simplement merci d’avoir mis sur mon chemin ce livre inspirant pendant mon temps d’arrêt et ma remise en question. Plusieurs phrases ici et là m’ont beaucoup parlées et m’ont même fait pleurer. Quel bonheur! (Louise St-Pierre, Sutton)

 

Je le recommanderai à mes amies qui jonglent avec des vies de fous entre le travail et la famille.
Vous avez mis des mots sur plusieurs de mes intuitions face à notre gestion du temps axé sur la productivité. Et surtout, votre livre fait du bien, nous déculpabilise face à nos listes de choses à faire qu’on ne termine jamais. (Nathalie Nadeau, Charny)

 

Non seulement c’est bien construit du point de vue intellectuel, mais ça m’inspire personnellement comme femme, croyante et maman. (Sophie Tremblay, Montréal)

Critiques du livre:

FRENETTTE, Lyse. « Vivre le temps sur la base de valeurs autres », Simplement vôtre, Groupe de Simplicité volontaire de Québec, Vol 9, no 3, hiver 2013, p. 6.

… l’auteure va au-delà d’une méthode et propose un changement de paradigme, un autre type de présence au monde, une autre façon de considérer la vie.

GARIÉPY, Diane. « Ouvrages comparés », Simpli-Cité, vol 13, no 1 et 2, printemps 2012, p. 15. http://simplicitevolontaire.org/rqsv/wp-content/uploads/2012/09/Simpli-Cit%C3%A9_v13_nos1et2_Internet.pdf

Sur des fondements théoriques rigoureux, elle multiplie les exemples concrets que j’ai savouré, puisque tirés de sa vie personnelle de femme, de sa vie de couple et dans son rôle de mère de famille. Féministe engagée, femme croyante, voilà enfin une personne qui ne fonctionne pas avec des tiroirs indépendants (…). Tout se tient, tout se parle, tout se confronte, tout s’estime et tout peut finalement se côtoyer harmonieusement.

CHARBONNIAUD, Marie. Naître et Grandir, juin 2012, p. 5. Lien: naitreetgrandir.com/DocumentsNG/pdf/Ng06_e6.pdf

GRATTON, Marie. L’autre Parole, no 132, printemps 2012, p. 59-61.   Lien: http://www.lautreparole.org/articles/780

« Quant à moi, la réflexion que j’y ai trouvée sur le temps et sur son usage ? un sujet qui m’a habitée tout au long de ma vie — m’a rendue un peu plus sage. Quel bonheur ce serait, si tous les livres lus en faisaient autant! »

ÉMOND, Louis. Revue Entre les lignes, automne 2011, p. 40-42.

«Pour la forme et pour le fond, un discours aussi rafraîchissant mérite qu’on s’y arrête… le temps qu’il faut.» (p. 42)

MICHAUD, Christine. Le Lundi, 14 octobre 2011, p. 48.

«Une lecture inspirante».

 

Vous pouvez lire aussi:

« Une petite heure dans le temps mosaïque», Simpli-Cité, vol 12, no  4, p. 3

« Pas le choix ou trop de choix? « , Simpli-Cité, vol 12, no 2-3, p. 5.

« Simplifier le temps, c’est l’enrichir », Développement social, vol. 12, no 1, été 2011, p. 22.

«  Comme un jardin », Simpli-Cité, vol 11, no 2, été 2010, p. 12-14.

« Élargir la perspective » dans: GARIÉPY, Diane (dir.). Nous de la simplicité volontaire, Montréal, éditions Écosociété, 2011, p. 87-95. (Cliquez sur l’image pour lire la description du livre.)

 

 

 

 

 

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