Les spécialistes de l'exercice physique recommandent souvent d’intégrer la marche dans notre vie, si nous voulons rester en forme. De fait, si nous voulons marcher régulièrement, mieux vaut se donner un lieu d'arrivée. Par exemple, faire ses courses à pied remplit ce besoin de donner…
Ce qui me perturbe le plus depuis le début de mon aventure doctorale, c'est le fait de ne pas avoir le temps d'intégrer l'énorme quantité d'informations. D’où un sentiment d'oppression, d'envahissement. Intégrer, c'est accueillir, comprendre, digérer et, enfin, mettre en soi.…
Dans le temps en spirale (le temps qui tient compte de la réalité de la personne), un projet ne suit pas un parcours linéaire, mais circulaire, comme le sentier en lacets qui nous permet de grimper au sommet d’une montagne.…
L’expression est usuelle chez les politiciens. Mais ils ne sont pas les seuls à s’en prévaloir. Que ce soit à la suite de résultats d’une élection désastreuse ou parce que l’on vient d’essuyer un revers cuisant dans le monde des…
J’avais prévu le coup. Cet été, j’avais élaboré un tableau de tous mes projets, ce qui, les ayant mis côte-à-côte afin d'évaluer leur importance relative, me permettrait d’élaguer, de reporter, bref, de soigner mon temps. Évidemment, les renoncements étaient trop…
Vous aurez une grosse journée. Un important rapport est à rendre demain et il vous reste beaucoup de travail : des renseignements à vérifier et une conclusion mal ficelée qu’il faut reficeler. De plus, le mardi est la journée des réunions,…
Pour Françoise On vit comme on marche : un pas après l’autre, chaque pas alternant entre l’ancrage et l’avancée. Le vol d’oiseau est au temps linéaire ce que la marche est au temps en spirale. Quand on focalise toute son attention…
Lors d’une entrevue, Dan Bigras racontait qu’il avait tout cessé d’un coup: alcool, drogue, cigarette… La coupe de cheveux a-t-elle eu lieu le même jour? Voici un tempérament qui appelle les actions draconiennes, les tournants à 180 degrés… Admirable. D’autres…
Dans mon livre La surchauffe de nos agendas, mon deuxième chapitre est consacré à trois attitudes qu’il est bon de cultiver quand on veut « vivre le temps autrement » : l’autonomie, la conscience de nos limites et la bienveillance. Je voudrais parler aujourd’hui …
Dans la vie, il y a plusieurs « souhaitables ». Et je ne parle pas de ce que voudraient nous faire souhaiter les publicitaires, les partis politiques ou notre ego anxieux et avide de montrer par toutes sortes de moyens qu’il a…